Notre pédagogie

Une pédagogie nourrie par des années d’expérience de danse-improvisation, de BMC® et de yoga.

Ces pratiques invitent à circuler entre la forme et le flux, l’intérieur et l’extérieur, l’espace intime et l’espace social. Elles encouragent chacun à être en connexion avec soi-même, avec l’environnement spatial et architectural et avec les autres.

Ensemble, elles favorisent l’autonomie et la créativité du danseur et éclairent les dynamiques de groupe.

L’objectif de la formation : apprendre à s’orienter pour mieux se positionner et jouer avec l’espace.

DANSER L’ESPACE explore deux axes :

L’architecture du corps
Comment chaque corps est une organisation unique ? Qu’est-ce qui le met en mouvement ? Comment la matière, les fluides, l’attention, l’émotion, et le système nerveux s’orientent puis s’organisent par rapport à un contexte ?

L’architecture du groupe
Comment l’espace se partage et devient dynamique ? Qu’est-ce qu’un espace collectif ? Quels codes communs sous-tendent l’espace relationnel ? Comment s’articulent le « je » et le « nous » ?

L’enseignement, ludique et vivant, propose de ressentir le corps et l’espace par l’anatomie expérientielle.

Découvrir les témoignages de participants

DANSER L’ESPACE fait converger trois approches du mouvement :

le Body-Mind Centering®, la danse-improvisation, et le Yoga.

Le Body-Mind Centering®

Le BMC® est une approche somatique conçue par Bonnie Baindbridge Cohen en Californie à partir des années 80. Le BMC® s’appuie sur des connaissances d’anatomie et physiologie pour explorer le mouvement, la perception et l’expression. Elle permet aussi d’aborder l’embryologie et les processus de développement moteur. Il existe aujourd’hui des écoles partout dans le monde et l’école française est Soma. Cette approche est une révolution pédagogique qui permet un apprentissage profond et complexe par des expériences simples et ludiques.

La danse improvisation

La danse-improvisation est une technique et une pratique accessible à tous.

Être présent en restant attentif aux autres danseurs, jouer du temps et de l’espace, laisser parler son imaginaire en écho à ce qui se passe ici et maintenant…

A la différence du contact-improvisation, la danse-improvisation peut aussi s’explorer en solo ou en large groupe.

C’est la joie d’apprendre à s’orienter et à se positionner dans différents contextes. La créativité est stimulée par des élans profonds, les autres, et l’environnement. Les danses toujours merveilleusement éphémères et nourrissantes sont des moyens d’intégrer et mettre en pratique les concepts abordés.

Le yoga

Les postures de yoga forment une grammaire simple et efficace pour entrainer et harmoniser le corps du danseur. La qualité d’attention est première, l’expérience toujours nouvelle. Dans cette formation, nous expérimenterons les infinies nuances de la pratique pour rendre chacun autonome, curieux et créatif dans son espace de méditation.